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„Mein Kreislauf ist heute maximal unmotiviert und ich glaube nicht, dass Burpees die Situation verbessern würden."
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Weitere Sport-Ausreden
„Mein Trainingsplan sieht heute explizit einen Regenerationstag vor – das ist Wissenschaft."
„Bei dem Wetter draußen trainieren? Das ist doch keine Erholung, das ist Selbstbestrafung."
„Ich habe mir beim letzten Training eine kleine Zerrung zugezogen – ich muss heute pausieren."
„Das Fitnessstudio war so voll, dass ich mehr gewartet als trainiert hätte."