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âDas AufwĂ€rmen hat sich schon falsch angefĂŒhlt und ich wollte heute lieber keinen Heldenmoment provozieren."
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Weitere Sport-Ausreden
âMein Trainingsplan sieht heute explizit einen Regenerationstag vor â das ist Wissenschaft."
âBei dem Wetter drauĂen trainieren? Das ist doch keine Erholung, das ist Selbstbestrafung."
âIch habe mir beim letzten Training eine kleine Zerrung zugezogen â ich muss heute pausieren."
âDas Fitnessstudio war so voll, dass ich mehr gewartet als trainiert hĂ€tte."